Манасян Ануш Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены Манасян Ануш
  • Авторы - Ануш Манасян
  • Редактор-составитель: Иодловский Семен
  • Дата - 2021
  • Формат - epub, pdf, fb2, txt
  • Жанр: #Psychology#KnowHow
  • Верстка - Демид Валерьевич Гавришук
  • Обьем книги: 499

Описание: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.

Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.

Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.

В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.

Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Читать электронную книгу Ануш Манасян Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены.


  • Манасян Ануш Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

  • Манасян Ануш Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
  • Популярные авторы: